Apabila keputusan untuk bercerai telah dibuat, banyak yang perlu diatur dan dengan itu dibincangkan. Pasangan yang bercerai biasanya mendapati diri mereka berada dalam rollercoaster emosi, menjadikannya sukar untuk mencapai persetujuan yang munasabah. Lebih sukar apabila terdapat kanak-kanak yang terlibat. Kerana anak-anak, anda lebih kurang terikat antara satu sama lain sepanjang hayat. Anda perlu membuat pengaturan bersama-sama.
Ini menjadikan perceraian dengan anak-anak dalam semua kes lebih membebankan emosi dan mempunyai kesan yang besar kepada anak-anak. Untuk memisahkan sebaik mungkin, adalah penting untuk membuat pilihan ini bersama-sama dan komunikasi yang baik antara pihak adalah faktor penting. Melalui komunikasi yang baik, anda boleh mengelakkan kerosakan emosi antara satu sama lain tetapi juga kepada anak-anak anda.
Berkomunikasi dengan bekas rakan kongsi anda
Kami memutuskan hubungan yang kami mulakan dengan penuh harapan dan dengan niat yang terbaik. Dalam hubungan, anda sering mempunyai corak tetap yang anda bertindak balas antara satu sama lain sebagai pasangan. Perceraian adalah masa untuk menembusi corak itu. Dan untuk melihat diri anda dengan baik, kerana anda mahu melakukan perkara yang berbeza dari sekarang, untuk diri sendiri tetapi juga untuk anak-anak anda. Namun, kadangkala ada kekecewaan dan salah faham.
Asas setiap hubungan adalah komunikasi. Jika kita lihat di mana silapnya dalam komunikasi kita, ternyata kegagalan itu biasanya bukan berpunca daripada kandungan perbualan tetapi daripada cara sesuatu perkara itu diperkatakan. Orang lain nampaknya tidak 'memahami' anda dan sebelum anda sedar anda mendapati diri anda berada dalam perangkap lama yang sama sekali lagi. Menerima dan memproses perceraian adalah tugas yang sukar bagi seorang anak. Oleh kerana komunikasi yang lemah antara bekas pasangan, anak-anak boleh mengalami lebih banyak masalah psikologi.
Kesan perceraian terhadap anak-anak
Perceraian adalah peristiwa yang menyakitkan yang sering disertai dengan konflik. Ini boleh menjejaskan pasangan secara fizikal dan psikologi, tetapi juga kanak-kanak. Akibat perceraian yang paling biasa bagi kanak-kanak adalah harga diri yang rendah, masalah tingkah laku, kebimbangan dan perasaan tertekan. Apabila perceraian adalah sangat konflik dan kompleks, akibatnya kepada anak-anak juga lebih serius. Membangunkan hubungan yang selamat dengan ibu bapa adalah tugas perkembangan yang penting untuk anak-anak kecil. Keterikatan yang selamat memerlukan keadaan yang menggalakkan, seperti ibu bapa yang tersedia yang menawarkan keamanan, keselamatan, kestabilan dan kepercayaan.
Keadaan ini berada di bawah tekanan semasa dan selepas perceraian. Semasa perpisahan, adalah penting bagi anak-anak kecil untuk dapat meneruskan ikatan dengan ibu bapa mereka. Hubungan selamat dengan kedua ibu bapa adalah asas di sini. Keterikatan yang tidak selamat boleh menyebabkan keyakinan diri berkurangan, daya tahan berkurangan dan masalah tingkah laku. Kanak-kanak juga sering mengalami perpisahan sebagai situasi tekanan yang mereka tidak dapat mengawal atau mempengaruhi. Dalam situasi tekanan yang tidak terkawal, kanak-kanak akan cenderung untuk (cuba) mengabaikan atau menafikan masalah tersebut malah mengambil bentuk tekanan selepas trauma.
Tekanan juga boleh menyebabkan konflik kesetiaan. Kesetiaan adalah ikatan semula jadi antara ibu bapa dan anak yang timbul sejak lahir di mana seorang anak hampir selalu setia kepada kedua ibu bapanya. Dalam konflik kesetiaan, seorang atau kedua ibu bapa mungkin sangat bergantung pada anak mereka. Dalam perceraian yang kompleks, ibu bapa kadang-kadang secara sedar atau tidak sedar memaksa anak mereka untuk memilih. Ini mewujudkan konflik dalaman dalam diri anak, yang secara semula jadi ingin setia kepada kedua ibu bapa.
Memilih adalah tugas yang sia-sia bagi seorang anak dan sering menyebabkan dia cuba memilih antara kedua-dua ibu bapanya. Mungkin seorang anak pulang ke rumah kepada ibunya selepas bercuti hujung minggu bersama bapanya dan berkata kepada bapanya bahawa ia sangat menyenangkan, tetapi kepada ibunya bahawa ia sangat membosankan. Kajian menunjukkan bahawa adalah penting bagi seorang anak untuk mendapatkan kelulusan daripada salah seorang ibu bapa untuk berseronok dengan ibu bapa yang lain. Dalam sesetengah perceraian, ia juga boleh berlaku di mana anak itu menganggap dia bertanggungjawab atau dipertanggungjawabkan untuk kesejahteraan ibu bapa.
Kanak-kanak itu (dan/atau berasa) terpanggil untuk mengambil penjagaan yang tidak betul. Kesan di atas adalah perkara biasa dalam perceraian ibu bapa di mana terdapat banyak miskomunikasi dan ketegangan antara ibu bapa.
Menghalang perceraian
Sebagai ibu bapa, anda mahukan yang terbaik untuk anak anda, jadi itu adalah alasan untuk mengelakkan masalah komunikasi. Di bawah ini, kami menawarkan beberapa petua untuk memastikan anda terus berkomunikasi dengan bekas pasangan anda dalam tempoh perceraian yang sukar:
- Penting untuk terus saling melihat dan berbual secara bersemuka. Cuba untuk tidak membuat keputusan yang sukar melalui WhatsApp atau panggilan telefon.
- Dengarkan orang lain (tetapi lihatlah dirimu sendiri!) Dengarkan orang lain dengan teliti dan hanya bertindak balas terhadap apa yang dia katakan. Jangan bawa perkara yang tidak berkaitan dengan perbualan ini.
- Sentiasa berusaha untuk tetap tenang dan saling menghormati antara satu sama lain. Sekiranya anda melihat emosi meningkat semasa perbualan, hentikan sehingga anda dapat meneruskannya dengan tenang di kemudian hari.
- Sekiranya anda segera meletakkan semua tuntutan anda di atas meja semasa perbualan, ini mungkin akan melemahkan pasangan anda. Oleh itu, cubalah membuat keputusan dengan tenang mengenai sesuatu perkara satu persatu.
- Setiap kali anda membincangkan sesuatu perkara, selalu berusaha agar bekas pasangan anda bertindak balas dan bersuara. Ini akan memberi anda idea yang jelas mengenai apa yang difikirkan oleh bekas pasangan anda mengenai perkara ini.
- Dalam perbincangan tersebut, cubalah menyelesaikan perkara-perkara daripada membenci perkara bekas pasangan anda. Anda akan melihat bahawa dengan sikap positif, anda akan mempunyai perbualan yang lebih baik.
- Untuk membantu perbualan, adalah berguna untuk mengelakkan kata-kata tertutup seperti 'selalu' dan 'tidak pernah'. Dengan cara ini, anda membuat perbualan terbuka dan anda boleh terus melakukan perbualan yang baik.
- Pastikan anda memasuki temu duga dengan bersedia. Ini termasuk memikirkan perkara-perkara yang mungkin rumit atau beremosi bagi anda.
- Setuju bahawa kerengsaan harus dinyatakan secara langsung, dan tidak terus dibendung.
- Bercakap tentang perbualan yang anda lakukan dengan orang di sekeliling anda. Dengan cara ini anda mempunyai jalan keluar untuk emosi anda dan mereka dapat membantu anda meletakkan sesuatu dalam perspektif atau memberi anda petua lebih lanjut untuk perbualan masa depan.
Khidmat Bantuan
Terdapat pelbagai bentuk pertolongan yang tersedia ketika perceraian itu sukar, selain sokongan peguam dan / atau orang tengah anda. Contohnya, anda boleh mendapatkan sokongan daripada orang yang dekat dengan anda, pekerja sosial atau rakan yang menderita. Ketika datang untuk menyokong anak-anak, ada organisasi sukarela dan perkhidmatan belia yang dapat menawarkan bimbingan. Bercakap mengenai pilihan yang sukar memberikan ketenangan fikiran, kejelasan dan menyumbang kepada sikap positif.
Kunci dan kunci
Bahawa kepentingan kanak-kanak harus diutamakan nampaknya jelas, dan oleh itu tidak patut disebut. Tetapi ia juga boleh menjadi kunci penting jika anda tidak dapat menyelesaikan sesuatu bersama-sama: fikirkan tentang apa yang anak-anak mahukan? Itu menyelesaikan banyak perbincangan. Menyedari corak di mana anda terperangkap bersama adalah langkah pertama untuk menghentikannya.
Cara untuk menghentikan corak sedemikian bukanlah tugas yang mudah: ini adalah sukan kelas atas dan memerlukan anda, sebagai ibu bapa, untuk melihat apa yang diperlukan untuk anak-anak dan dari mana emosi anda datang apabila berkomunikasi dengan bekas pasangan anda. Cara terpantas untuk masa depan ialah mengenali apa yang mempengaruhi anda dan berani bertanya kepada diri sendiri soalan yang menyebabkan anda terkurung dan tidak lagi dapat membincangkan perkara secara rasional dengan ibu bapa yang lain. Dan selalunya di situlah letak kuncinya.
Adakah anda merancang a perceraian dan adakah anda ingin mengatur segala-galanya dengan sebaik mungkin untuk anak-anak anda? Atau adakah anda masih mempunyai masalah selepas bercerai? Jangan teragak-agak untuk menghubungi peguam perceraian of Law & More. Kami dengan senang hati akan menasihati dan membantu anda.
